전자레인지 3분! 에프 10분! 겉바속촉 마약토스트 만들기

마약토스트 레시피

안녕하세요 :) 일하는엄마입니다. 

집에 냉동실 잘 뒤져보면 하나씩 꼭 나오는 식빵!

떨어지지 않게 구입은 해두는데 알뜰하게 먹진 못하는거 같아요. 

아침 식사대용으로 식빵 하나 구워먹으면 이만한 아침 식사도 없는데 말이지요 

 

해가짧아진 요즘처럼 아침 차리기 귀찮을때는 집에 있는 재료로

후딱 만들어먹는 마약토스트가 최고인거 같아요.

전자레인지로 3분! 에어프라이어로 10분이면 가능합니다!!

여느 브런치 카페 부럽지 않은 마약토스트!

아침식사대용으로 우유나 커피한잔 내려서 같이 먹으면

최고!!

재료 

식빵, 달걀, 마요네즈, 설탕, 파슬리

 

 

▼ 마약토스트 만들기 영상

 

식빵을 한장 준비해주세요. 

 

저는 접시에다 바로 올려서 만들었는데

에어프라이어 전용용기나 전자레인지 용기에 바로 만드는게 좋을거 같아요. 

달걀이 흘러내릴까 조심조심 따로 옮기지 않아도 되거든요

식빵 한면에 마요네즈 반스푼을 식빵에 골고루 펴발라줍니다. 

 

 

꼼꼼하게 발라주세요

설탕도 반스푼 뿌려서 골고루 펴주세요

단짠단짠하게 설탕을 꼭 넣어주면 맛있답니다.

식빵 가장자리 부분을 마요네즈로 테두리를 만들어줍니다. 

안에 달걀을 넣어야 해서 

마요네즈가 눌리지 않게 그냥 그대로 쭉 짜주세요

달걀 1개 톡! 넣어줍니다

안에까지 잘 익을수 있도록 달걀 노른자는 이쑤시개로 몇번 쿡쿡 찔러주세요

생략하셔도 되는데.. 익다가 노른자가 터질 수 있으니

두세번 정도는 살짝 찔러주세요

 

간을 맞추길 원한다면 노른자에 소금 조금, 후추 톡! 넣어주어도 맛있어요

저는 소금은 생략!

위에 파슬리 가루를 뿌려서 마무리해줍니다

이제 이대로 전자레인지에 3분 돌리면 끝인데요!

좀더 바삭바삭하게 만들고 싶다면 에어프라이어를 추천합니다!

에어프라이어는 180도/ 10분

 

 

개인적으로 전자레인지보단 에프를 추천해요

마약토스트 완성~ ♥

재료가 엄청 간단한데 아침식사로 너무 좋아요

진짜 커피한잔 내려서 먹으면 브런치카페 부럽지 않네요

아이들도 바삭바삭해서 맛있게 잘 먹더라구요

귀찮게 프라이팬에 굽지 않아도 되서 좋구

바삭바삭해서 너무 좋아요

 

 

아이들 간식해줄거 없을때 냉동실 식빵 소환해서

이렇게 만들어주면 좋겠죠?

아침엔 간단하게 마약토스트 어떠세요?

간단한 재료로 아이들과 놀이하며 만들어도 좋을거 같아요

그럼 다음 포스팅에서 만나요~