요리
치즈보다 라이트해 다이어터에게 사랑받는 '연두부 카프레제'
치즈보다 라이트해 다이어터에게 사랑받는 '연두부 카프레제' + 발사믹 소스 만드는 법 안녕하세요. 일하는엄마입니다 오늘은 집에서 간단하게 만들어 먹을 수 있는 카프레제를 만들어 볼게요 보통 카프레제 만들 땐 치즈와 토마토 그리고 발사믹 소스를 곁들여 만드는데요 저는 좀 더 라이트하게 연두부를 넣어서 만들어봤어요. 너무 간단한데 비주얼도 좋아서 홈파티에도 좋고 라이트 해서 다이어터에게 만족감 100%인 식단이에요. 그럼 연두부 카프레제와 발사믹소스 만들어볼게요 재료 토마토, 연두부, 어린잎채소샐러드 소스재료 다진 양파 1 숟갈, 다진 마늘 1/2 숟갈, 올리브유 2 숟갈, 발사믹식초 1 숟갈, 설탕 1/3 숟갈, 소금한꼬집, 후추 톡! 먼저 소스부터 준비할게요 양파는 조금만 다져줄게요 저는 양을 적게 할 ..
2023. 5. 24. 08:11