권미진 다이어트 - 권미진 해독주스 만드는 법

권미진 다이어트 - 권미진 해독주스 만들기

 

다이어트로 제일 성공한 연에인 하면 개그우먼 권지민씨를 뺄수 없을거 같아요.

개그콘서트의 한 코너였던 헬스보이에서 다이어트를 시작했는데요.

시간이 꾀 지났음에도 아직가지 요요가 없어서

다이어트의 정석을 보여주는 분이에요!

 

 

 

 

권미진씨의 과거와 현재 비교 사진이 올라왔었는데요.

정말 마치 다른 사람이 된거 같아요.

 

최고의 성형은 다이어트라는 말을 몸소 체험해주신 분 인정입니다.

 

그래서 오늘은 권미진 다이어트로 유명했던 해독주스를 만들어 보려고 합니다 !

해독주스는 초초초 간단한데요. 재료 구입하는거랑 재료 씻고 하는게 다소 귀찮을 뿐이에요 ㅠㅠ

 

 

그럼 다이어트 해독주스 준비 재료 부터 소개할게요.

재료는 취향에 맞게 준비하시면 됩니다.

 

저는 양배추, 브로콜리, 토마토, 당근, 사과, 바나나를 준비했어요

 

마트에서 구입했는데요. 은근 돈이 많이 드네요 ㅠ

 

 

일단 재료를 깨끗하게 씻어서 손질해줍니다.

 

 

그리고 전부 갈꺼니까 잘 갈릴수 있게 적당한 크기로 잘라서 냄비에 물을 붓고 팔팔 끓여줍니다.

 

 

 

이렇게 보니 맛있어 보이는데요.

토마토 익을때는 비주얼이 좀 그래요

 

 

재료를 전부 믹서기에 넣고 갈아주면 됩니다.

뜨겁게 끓인거라 뜨거운채로 믹서기에 넣으면 믹서기가 폭발할수 있어요

적당하게 식힌다음에 갈아주세요!

 

한번 열어 볼게요

 

 

비주얼은... 좀 그래요

 

맛도 이상할거 같죠?

 

 

이렇게 한번먹을 분량을 소분해놓고 신랑과 먹고 있어요 ^^

 

 

덩어리진 느낌이 나서 먹기 거북할거 같았는데

못먹을 정도는 아니에요.

맛이 있지는 않지만 생각보다 못먹을 정도는 아니네요

포만감도 있어서 아침에 식사 대용으로 먹기에도 좋구요.

 

근데 이 해독주스가 변비에도 좋더라구요

역시 다이어트는 배출이 우선 되어야 하나봐요 ^^

 

조금 귀찮지만 건강과 다이어트 생각해서 해독주스 한잔씩 어떨까요?

 

 

권미진씨 처럼 요요없는 다이어트 성공합시다!!