칫솔살균기 없다면 여름철 '칫솔소독'은 '이것'으로 해보세요

칫솔살균기 없다면 여름철 '칫솔소독'은 '이것'으로 해보세요

 

안녕하세요 일하는엄마입니다

건강한 치아는 오복 중 하나죠. 

건강한 치아를 관리하기 위해서는 칫솔도 청결하게 잘 관리해주어야 합니다.

또 요즘처럼 덥고 습한 계절엔 습한 욕실에 있는 칫솔관리에 더 신경써야해요

 

오늘은 하루에 몇번씩 사용하지만 청결하게 관리하기는 

여간 귀찮은게 아닌 칫솔 소독을 해볼게요

사용하던 칫솔을 두고 세균측정을 해보니

변기보다 더한 세균 번식을 자랑한다는 기사를 본적이 있는데요

 

 

그럼 일단 칫솔을 어떻게 관리해야 할까요?

■ 칫솔 관리법

 

1. 칫솔은 사용한 후에 치약등 음식물이 남아 있지 않게 물로 깨끗하게 씻어줍니다

 

2. 칫솔은적어도 일주일에 한번 정도는 살균해주세요

 

3. 칫솔은 사용하는 정도에 따라 칫솔모가 마모되기 쉬워요

2~3개월 주기로 새것으로 교체해 주는 것이 좋습니다.

 

4. 여러개의 칫솔을 사용한다면 한 곳에 보관하지 말고 개인별로 따로 보관해야 합니다.

 

5. 칫솔 건조에 신경써야 합니다.

세면대가 있는 화장실은 습해서 칫솔이 잘 마르지 않기 때문에

햇빛에 잘 건조해서 보관하는 것이 좋아요

■ 칫솔 소독, 살균하기

 

준비물 : 깨끗한 유리컵, 굵은 소금(천일염), 따뜻한 물, 사용하는 칫솔

 

 

1. 일단 깨끗하게 세척된 유리컵에 따뜻한 물을 부어줍니다

칫솔재질상 뜨거운 물은 피해주세요

2. 소금 한큰술 정도 물에 넣어줍니다

3. 사용하던 칫솔을 깨끗한 물에 한번 잘 씻어 줍니다

4. 칫솔모가 전부 물에 잠길 수 있게 넣어주세요

 

 

칫솔 여러개를 소독할때는

따로따로 준비해서 각각에 칫솔을 넣어주어야 해요

 

5. 30분 정도 살균이 될 수 있게 방치해두세요

6. 시간이 지나면 불필요한 염분 섭취를 막기 위해 깨끗하게 헹궈주세요

7. 깨끗해진 칫솔은 바로 세워서

햇빛에 일광소독해주세요

 

여러개의 칫솔을 살균한다면 컵을 따로따로 사용해주어야해요

서로 다른 입 속에 들어가기 때문에

불필요하게 충치균이 옮기는 것을 방지해야겠죠?

 

조금 귀찮을 수 있지만 구강청결을 위해

적어도 3일에 한번은 이렇게 소독 작업을 해주는 것이 좋을거 같아요