침실에 두면 '딥슬립'에 도움이 되는 식물 6가지

침실에 두면 '딥슬립'에 도움이 되는 식물 6가지 

 

안녕하세요. 일하는엄마입니다 

하루의 피곤함을 풀어주는 소중한 공간인 침실.

질 높은 수면을 위해서는 알맞은 습도가 중요합니다. 

침실에 침실식물들을 두면 신선한 산소를 공급해 주어서 숙면에 도움이 된다고 해요. 

오늘은 침실에 두면 '딥슬립'에 도움이 되는 식물 6가지를 소개해드릴게요 

1. 틸란드시아

 

먼지 먹는 식물로 유명한 틸란드시아는 흙이 없어도 잘 자라요. 

공기 중의 유기물과 수증기를 먹고 자랍니다. 

 

 

 

 

밤에는 산소를 뿜어내기 때문에 침실에서 키우기 최고의 식물! 

■ 관리법

 

물을 줄 필요가 없는 틸란드시아는 일주일에 한 번 정도 대야에 물을 받아 

1시간 정도 담근 후 물기를 털어 통풍이 잘되는 곳에 두세요. 

 

직사광선은 피하고 빛이 밝게 드는 장소에 두면 잘 자라요. 

2. 싱고니움

 

암모니아 제거에도 좋고 공기정화에 탁월한 식물. 

모양이 예뻐 수경재배로 키우면 훨씬 예쁩니다 

■ 관리법

 

물은 속까지 흙이 다 말랐을 때 주세요. 

과습하기 쉬운 식물이라 통풍이 잘 되게 관리해 주세요 

 

 

 

 

고온다습을 좋아해서 공중습도를 올려주는 것도 좋아요

직사광선보다는 간접광이 더 좋고 젖은 수건으로 잎을 닦아주면

더 싱싱하게 키울 수 있어요 

3. 산세베리아 

 

밤에는 이산화탄소를 흡수하고 산소를 배출해서

침실에 두기 정말 좋은 식물이 산세베리아입니다 

포름알데히드나 벤젠 같은 독성물질을 걸러주는 효능이 있고

다른 식물에 비해 음이온이 30배 이상 많은 것이 특징입니다.

새집증후군, 아토피, 호흡기질환에 도움을 줍니다 

■ 관리법

 

흙이 바짝 마른 후 흠뻑 물을 주세요

물을 자주 주면 물러서 썩을 수 있어요. 

추위에 약한 식물이라 13도 이상은 유지해주어야 합니다 

4. 드라세나 콤팩타

 

 

 

 

동남아에 온 듯한 분위기 연출에 좋은 식물이고

미세먼지 잡는 식물이에요 

■ 관리법

 

추위에 약한 식물이에요. 

물을 좋아하는 식물은 아니라 겉흙이 마른 다음 이틀 뒤에 물을 주는 것이 좋아요. 

햇빛에 민감한 식물은 아니라 빛이 조금 부족해도 

잘 자라서 침실에 두기 정말 좋습니다 

5. 드라세나 마지나타

 

공기정화 능력이 우수하고 새집증후군에 좋은 식물입니다.

목대가 예쁘가 뻗어 있어서 관상가치가 높아요

야자수 느낌이 나서 많이 사랑받는 식물입니다 

■ 관리법 

 

추위에 약한 식물이라 12도 이상은 유지해 주어야 합니다.

직사광선은 피하고 물은 흙이 마르면 다음날 흠뻑 주세요. 

장마철, 겨울철처럼 흙이 잘 마르지 않을 때는 물주는 기간을 좀 더 길게 늘여주세요 

습도가 높은 공기를 좋아해서 분무기로 자주 분무해 주면 좋아요 

6. 테이블야자

 

 

 

 

NASA에서 인정한 공기정화식물로 탁상식물이라

햇빛이 잘 들지 않는 실내에서도 엄청 잘 자라요 

■ 관리법

 

물은 흙이 말랐을 때 물구멍으로 물이 흘러내릴 정도로 흠뻑줍니다

통풍이 잘 되게 신경 써야 하고 추위에 약해 10도 이상은 유지해주어야 합니다.

화분 관리가 어렵다면 수경재배로 키우면 플랜테리어 효과도 최고의 식물입니다 

 

오늘은 숙면에 도움이 되는 침실식물을 소개해드렸는데요

초록이들 침실 곁에 두고 맑은 공기 마시며

딥슬립 해보는 건 어떨까요?